Se acabó frotarse los ojos: estos son los peligros de hacerlo, según Boticaria García

En la línea con lo que comentan los expertos de la Clínica Universidad de Navarra, la principal enfermedad a la que nos vamos a enfrentar en los próximos años va a ser la miopía, donde se está viendo un aumento muy importante de los casos.

La miopía y la sequedad ocular, dos de las principales dolencias de la vista

"Por un lado, un factor de riesgo muy importante se ha visto que es la realización de actividades de cerca como el uso de pantallas, dibujar, leer, etc. Mientras que uno de los factores de protección más importantes son las actividades al aire libre. No solo porque supone ver de lejos y descansar los mecanismos de enfoque del ojo, sino que también se ha visto que la propia luz del sol es un factor de protección frente al desarrollo y avance de esta patología", detallan los expertos.

Además de la miopía el ojo seco también preocupa a los especialistas. "No solo porque la luz de las pantallas sea mala, sino porque tanto tiempo mirando una pantalla disminuye la frecuencia del parpado y por lo tanto, nuestras lágrimas tienden a evaporarse. Esto genera picor, rojez, cansancio… síntomas de sequedad", argumentan.

Estos son los peligros de frotarse los ojos, según Boticaria García

Con más de 250.000 visualizaciones y más de 3.300 me gustas, la publicación del programa 'Y ahora Sonsoles', espacio donde colabora la farmacéutica, nutricionista y óptico-optometrista, Boticaria García, no ha pasado desapercibida en la que ya es la red social del momento. En ella, la experta "advierte de los peligros de frotarnos los ojos".

@yahorasonsoles 👀 Boticaria García advierte de los peligros de frotarnos los ojos: puede provocar problemas de visión. 📲 Al completo en la web de #YAhoraSonsoles.#YAS#Ojos#Vision#Salud#Oftalmologo#QueVer#TeleEnTikTok♬ sonido original - Yahorasonsoles

"La ventanita que tiene el ojo delante, lo transparente es la córnea. El problema va a estar aquí, en la córnea. Como una malla de colágeno, es lo que tenemos en la ventanita transparente que está delante del ojo. Cuando frotamos y frotamos, es como si cogemos una malla y la estiramos y estiramos. Visión borrosa, visión doble, visión distorsionada, astigmatismo. Al principio a lo mejor con unas gafas puedes corregir la visión, pero eso a la larga, si no lo corriges y sigues apretando, va a tener que haber un procedimiento por parte del oftalmólogo. Entonces, ¿cómo lo vamos a evitar? Colirios que tengan humectantes, por ejemplo que tenga ácido hialurónico, que vale para todo. Que cada 20 minutos tenemos que estar 20 segundos mirando a 20 pies, que son como 6 metros", explica de manera detallada Boticaria García.